Populariteit intensief sporten groeit door hoge werkdruk
De hoge intensiteitstraining (HIIT training genoemd) wordt steeds populairder bij sportscholen. Dit heeft er naar alle waarschijnlijkheid mee te maken dat mensen steeds minder...
Hoe kom je van je slaapproblemen af?
Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar en ouder had in 2018 slaapproblemen, zo blijkt uit recent onderzoek van het CBS. Het...
